16:24, 10.10.2019Izvor: RTK2

Svetski dan mentalnog zdravlja



Svakog 10. oktobra obeležava se Svetski dan mentalnog zdravlja sa ciljem podizanja svesti o ovoj bolesti. Svetska zdravstvena organizacija predviđa da će se u narednim godinama svaka četvrta osoba u životu suočiti sa nekim mentalnim problemom.

svetski-dan-mentalnog-zdravlja

Foto: RTK2

Procenjuje se da danas oko 450 miliona ljudi u svetu pati od mentalnih poremećaja i poremećaja ponašanja, dok se depresivni poremećaji smatraju jednim od najvećih zdravstvenih problema.

"Mentalno zdravlje predstavlja opšti segment zdravlja pojedinca. Sama Svetska zdravstvena organizacija stavlja veliki akcenat na mentalno zdravlje svojoj definicijom zdravlja u kojoj kaže da je zdravlje stanje potpunog fizičkog, psihičkog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i nesposobnosti. Od poremećaja mentalnog zdravlja može da oboli svaka osoba, pored genetske predispozicije postoji veliki broj faktora koji mogu uticati na poremećaj mentalnog zdravlja. Najčešće bolesti mentalnog zdravlja sa kojima se susrećemo danas su anksioznost, depresija, stres, zloupotreba alhohola i psihoaktivnih supstanci’’, ocenjuje doktor Miloš Krstić.

"Kada kažemo poremećaji mentalnog zdravlja, obično se misli na negativne emocije, to su emocije koje narušavaju naše mentalno zdravlje, tu spadaju depresija, anksioznost, strahovi, stres itd. Depresija, anksioznost i stres su glavni okidači poremećaja naših funkcija mentalnog zdravlja i oni se samim tim smatraju lošim za našu produktivnost na poslu, za produktivnost kod kuće, za odnose sa našim prijateljima, porodicom itd. Do mentalnih poremećaja najčešće dovodi stres, danas je stres glavni okidač, možemo da kažemo da je to na primer da gubitak posla dovodi do stresa, smrt bliskih rođaka’’, istakao je Milan Jovanović, psiholog.

Prevencija mentalnih poremećaja i unapređenje mentalnog zdravlja od ključnog su značaja za rešavanje ovakvih problema ističu stručnjaci.

"Osnovni vid prevencije mentalnog zdravlja jeste adekvatan zdravstveno-vaspitni rad u zajednici, veoma je bitno da se organizuje vaspitno-obrazovni rad pogotovo sa mladima", poručuje Krstić.

"Jako je bitno negovati pozitivne emocije, baviti se sportom, uživati u fizičkoj aktivnosti i negovati dobro raspoloženje. Mentalne bolesti su izlečive", naveo je Jovanović.

Da li građani Kosova vode računa o svom mentalnom zdravlju i koliko su zapravo upoznati sa poremećajima mentalnog zdravlja?

"Pokušavam da vodim računa o mentalnom zdravlju, recimo šetam, što mi pomaže da ne mislim na ono što ne treba. Trebalo bi raditi na prevenciji ovih bolesti i kada ima potrebe obratiti se lekaru, jer mentalne bolesti su sve rasporostranjenije."

"Dijebetičar sam i maksimalno se trudim da propratim sve te kalorije koje treba da unesem u organizam, a to normalno da znači i za mentalno zdravlje. Šetnja, pesma, to čoveka održava mentalno, sve može da prođe, ali je mentalno zdravlje, čini m,i se najbitinije", kažu građani Kosova.

Procenjuje se da je 70 miliona ljudi u svetu zavisno od alkohola, da oko 50 miliona ima epilepsiju, a 24 miliona šizofreniju. Milion ljudi izvrši samoubistvo svake godine, a 10–20 miliona pokušava da se ubije, što pokazuje da je mentalno zdravlje od presudne važnosti za život svakog pojedinca.


Tagovi: KosovoZdravstvo

Povezane vesti




Najčitanije



Najnovije